Aloha dalle Hawai!
Sono appena ritornata da un viaggio a Maui, isola delle Hawaii. Mentre disfacevo le valigie mi è capitata tra le mani una fotografia: cielo mozzafiato, spiaggia soleggiata, posto tranquillo. Quale ambiente migliore per meditare?

Tutti noi abbiamo  il nostro paradiso interiore dove aprire il cuore e afferrare qualche conforto, sia che si tratti dell’aria fresca della montagna, oppure della sabbia calda di una spiaggia.

“Aloha” in hawaiano è un termine il cui significato è una combinazione di: amore, compassione e  pace. Letteralmente, si traduce come “la presenza del respiro”.

Il mio viaggio “living well”, friend, oggi comincia qui.

Il potere della meditazione ci permette di perderci in questo momento. Dimmi, qual è il tuo posto speciale per entrare in consapevolezza? Mi piacerebbe che me lo descrivessi lasciandomi un commento.

Gabriella
Fondatrice Spazio Danh